Raus aus dem Alltag, hinein in eine bewusste Auszeit: Gemeinsam mit Stephanie Jacksch lädt das Stiegl-Gut Wildshut zum dreitägigen Körper-, Geist- und Seele Retreat “Reset & Joy“.
Mehr Leichtigkeit, Energie & Balance
Inmitten einer entschleunigenden Atmosphäre verbinden sich dynamisches Vinyasa- und Kundalini-Yoga, Atemarbeit, Meditation und Genussmomente zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Das Wildshut-Campus-Retreat schenkt Raum, die eigene Lebensfreude neu zu entdecken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Retreat-Programm
Mi 30.9. (ab Mittag) bis Sa 3.10. (bis Mittag)
- Morning Stretch & Pranayama
- Morgenschwimmen im See
- Dynamische Meditation nach Osho
- Gehmeditation, achtsamer Spaziergang in der Natur
- 1 Einheit Kundalini Yoga
- 5 Einheiten Vinyasa Yoga
- 1,5 Einheiten Deep Stretch & Relax Yoga
- 1 Einheit Sound Healing
- Teezeremonie & Journaling
- Integration, Nachspüren, Integrieren der Erfahrungen
- Resilienz-Vortrag
- Massage auf Anfrage
Preis & Inklusiv-Leistungen
- 3 Übernachtungen im Wildshut-Gästehaus
- Bio-Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten
- Mittagessen inkl. einem Freigetränk
- Abendessen im 2-Hauben-Biorestaurant „Einkehr“ inkl. einem Freigetränk
- Kaffee, Wasser, Tee und Flüx (Bio-Limonade aus Wildshut)
- Sauna Nutzung
- Kostenloser Fahrradverleih
- Kostenlose Benützung des hauseigenen Badeplatzes am Höllerer See
Preis: 2.200 Euro (Bestie-Rabatt : 20% bei Buchung von zwei Personen im Doppelzimmer)
Limitierte Teilnehmeranzahl!
Anmeldung unter: biergut@wildshut.at | +43 664 780 27133
